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挺住!最低-7℃!冷空气来袭 降雨+阵风7级!

昨天是二十四节气中的冬至

大年夜家都吃饺子了吗?

这也是一年傍边夜最长昼最短的日子

同时照样数九天开始的第一天!这就意味着气象一天比一天冷了!

但在刚刚以前的周末阵雨相伴,温暖潮湿

涓滴没有“一九、二九不脱手的意思”

因为气温整体平稳

没有强冷空气活动

雾霾仍和咱们“扳缠不清”

往往到这时

就会想召唤冷空气

本日日间受弱冷空气影响,雾、霾气象有所减弱

然则口罩不要忙着摘!!!

青岛人留意!本周冷空气来袭,

25日前后有雨+大年夜风“数九天”要来了!

大年夜棉裤小棉袄赶快安排~

未来三每气象

我市23-24日以晴转多云气象为主,25日黄昏到夜间,我市中南部地区阴有阵雨。南北风交替呈现,风力3-4为主。25昼夜间,受一股冷空气影响,我市北风风力徐徐增大年夜,陆地可达4-5级阵风7级,海上6-7级阵风9级。

必然要留意保暖!

冬至,是冬病冬防最好的时节也是三九贴敷的第一天

昨天,我们在病院里见到了很多前来贴三九贴的孩子

海慈医疗集团针推康复科、儿一科、妇一科、心血管一科、治未病科、干部保健科等科室同步开启冬病冬防三九贴事情。作为一种中医传统疗法,三九贴为亚康健人群起到冬病冬防的感化,同时巩固“冬病夏治”疗效。

据海慈医疗集团治未病科戴淑青主任医师先容,冬主收“藏”,冬至后气象严寒,人体阳气内敛,气血运行迟钝。此时采纳具有辛温助阳的中药贴敷在人体特定穴位上,经由过程药物、俞穴及经络的感化,疏经散寒、温肺逐痰、健脾补肾、调节脏腑功能,调念头体免疫功能,使“正气存内,邪弗成干”,从而达到“未病先防”的目的。

据懂得,“三九贴”平日是“一九”“二九”“三九”(即今年12月22日、12月31日、2020年1月9日)时代各贴一次,一样平常成人每次可贴敷4至6小时,3岁以上儿童、老年人及体质较弱者遵医嘱适当缩短贴敷光阴。

三九贴最好在每“九”的头三天内贴敷,

效果最佳!专家提醒:三九贴是一个继续治疗的历程,应按疗程贴敷,继续贴敷3年疗效更佳。

适应证:

(1)

呼吸系统问题:

慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、过敏性鼻炎、各类慢性咽炎、反复发生发火的呼吸道感染。

(2)消化系统问题:

中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能混乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。

(3)妇科问题:

下焦虚寒、宫寒、痛经、有瘀血块、带下量多等。

(4)骨枢纽关头问题:

风湿与类风湿性枢纽关头炎、枢纽关头痛、骨质增生等骨枢纽关头问题以及各类颈、肩、腰、腿痛等问题。

(5)体质弱问题:

面色晦暗、体弱怕冷、昆季发凉、掉眠多梦、偏食、常常感冒等。

(6)面部美颜问题:肤色晦暗、黄气、色斑、黄褐斑、痤疮等。

禁忌证:

1.妊妇禁用、2岁以下幼儿禁用,如处于月经期及备孕期请提前见告医生。

2.肺结核、严重心肺功能不够、支气管扩大、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、感冒发烧、高热、体温跨越38.5℃的患者,如副鼻窦炎、肺炎急性期等患者不宜用。

3.糖尿病(血糖节制不佳者)、瘢痕体质及皮肤病患者、贴敷穴位部位皮肤有破损者、有皮肤过敏者慎用。

留意事变:

1.治疗后皮肤均有热感,因个体皮肤耐受性不合,成人一样平常贴药光阴以2小时阁下为宜,小孩光阴30分钟阁下

,但提醒患者留意,一旦皮肤孕育发生辣辣的感到时则可停止贴敷,不宜光阴过长以免灼伤皮肤。

2.贴药后皮肤呈现红晕属正常征象,可外涂皮肤软膏以减缓刺激

,如贴药光阴过长引起水泡,应保护创面,避免抓破感染,需要时前来病院处置惩罚或搽烫伤软膏,戒食易化脓食品,如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋优等。

3.贴药当天最好不要洗浴,以免把“阳气”赶跑。

个别呈现皮肤过敏的市夷易近,可搽抗过敏药膏或来病院处置惩罚,三九贴当日禁食生冷刺激食品,油甘厚腻生痰助湿的食品,禁食鸡、鸭、鹅、牛、羊肉,虾、螃蟹等海鲜,以免影响治疗效果。

4.敷贴之后,对照敏感者会呈现起泡征象,起泡效果更好,假如泡小,可以自行接受,但避免抓破;假如起泡较大年夜必要到病院处置惩罚,将水抽出,并用消炎药外用,消毒纱破保护创面,以免引起皮肤化脓感染。

5.以下几类环境的人不宜做“三九贴”治疗:

●支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发生发火期;

●肺炎及多种感染性疾病的急性发烧期;

●对贴敷药物极端敏感,特殊体质及打仗性皮炎等皮肤病患者;

●贴敷穴位局部皮肤有破溃者;

●有严重心肺功能疾患者;

●冬病夏治贴敷膏中的很多中药都是热性的,是以阴虚火旺的人是不得当的;

●急性咳嗽、腹泻者最好也不急于做贴敷治疗。

“数九天”已到真正严寒的日子就要来了

三九贴你安排上了吗?

出门必然要多加衣服

领巾、口罩、帽子都要带好

还有雨具也不要忘怀哦

从速转发提醒更多人吧

(内容滥觞:青岛日报、青岛景象、生活日报等)

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